Fisch & Seafood

Gemischter Salat mit Räucherlachs

Bittere Blattsalate, knackige Gurke, saftige Tomaten und zarter Räucherlachs. Dazu ein Honig-Senf Dressing, das Süße und feine Schärfe perfekt ausbalanciert. Dieser Salat ist leicht, elegant und trotzdem richtig zufriedenstellend.

Zubereitungszeit: 15 Min.
Gesamtzeit: 20 Min.
Komplexität: Leicht
Portionsgröße: 4 Portionen
Gemischter Salat mit Räucherlachs

Salat mit Lachs

Ein guter Salat mit Lachs lebt vom Kontrast. Hier treffen feine Bitternoten aus Frisée, Lollo Bianco und Radicchio auf frische, milde Komponenten wie Gurke und Tomate. Der Räucherlachs bringt Würze und Tiefe, ohne schwer zu wirken.

Das Dressing macht am Ende den Unterschied: Honig und Senf verbinden alles zu einem runden Geschmack, der nicht „nur Salat“ ist, sondern ein richtiges Gericht. Perfekt als leichtes Mittagessen, als Vorspeise oder wenn du abends etwas Frisches willst.

Lachs auf Salat

Bei Lachs auf Salat ist die Anrichtung fast schon die halbe Miete: locker schichten, nicht zerdrücken, und den Lachs erst ganz am Ende drauflegen. So bleibt alles frisch und du hast bei jedem Bissen diese Mischung aus knackig, saftig und herzhaft.

Option: Salat mit Räuchertofu

Wenn du den Salat vegetarisch machen willst, funktioniert die Kombi genauso gut mit Räuchertofu. Kurz anbraten, würzen, dann wie den Lachs oben auflegen. Der Salat bleibt vom Aufbau identisch, wird nur etwas herzhafter.

Zutaten

  • ca. 100–150 ml Honig-Senf Dressing
  • ca. 1/3 Frisée
  • ca. 1/3 Lollo Bianco
  • ca. 1/3 Radicchio
  • 1 Gurke
  • 4 Tomaten
  • Salz & Pfeffer aus der Mühle
  • Optional: Räuchertofu (gewürzt und kurz angebraten)

Zubereitung

  1. Salat vorbereiten: Frisée, Lollo Bianco und Radicchio waschen, gut trockenschleudern und mundgerecht zupfen.
  2. Gemüse schneiden: Gurke und Tomaten in feine Stücke schneiden.
  3. Anrichten: Blattsalate und Gemüse locker auf Tellern oder in einer großen Schüssel verteilen.
  4. Topping drauf: Räucherlachs darauf platzieren. Optional: Räuchertofu würzen, kurz anbraten und statt Lachs auflegen.
  5. Dressing dazu: Honig-Senf Dressing großzügig über den Salat geben. Das ist hier das verbindende Highlight.
  6. Servieren: Direkt servieren und frisch genießen.

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